Можно ли пить воду из-под крана, и если да, то как это делать максимально безопасно

Правильный питьевой режим: когда, что, сколько и как?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций.

Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста.

Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как правильно пить воду и в каком количестве?

Правильный питьевой режим — основа многих лечебных методик и одно из условий профилактики большинства заболеваний. Рассказываем, как правильно пить воду и в каком количестве.

Правильный питьевой режим — основа многих лечебных методик. Он помогает похудеть, наладить сон, улучшить пищеварение, снизить чувство голода, оптимизировать водно-солевой баланс. Но даже в таком, на первый взгляд, простом процессе, как употребление воды, есть свои нюансы.

Роль в организме

Обходиться без источника питья можно 5–7 суток. Затем даже очень выносливый человек погибает. Вода выполняет следующие функции:

• помогает усваивать все продукты питания;
• ускоряет метаболизм;
• выводит шлаки, токсины, яды;
• отвечает за регуляцию температуры тела;
• насыщает кислород влажностью;
• сжигает лишний жир;
• выводит соли из организма.

Внимание! Особенность воды — чем больше ее попадает в организм, тем быстрее она выводится. При употреблении воды с высоким содержанием ph можно продлить жизнь на 10–20 лет.

Какую воду лучше пить?

Не всякая жидкость полезна для здоровья. Учитывают следующие характеристики:

• уровень ph — не ниже 7,5, а оптимально — 10;
• нежелательно употреблять продукт из водопровода, поскольку ржавые трубы обеспечивают повышенное содержание железа;
• не должна содержать хлор.

Предпочтительней для здоровья употреблять бутилированную воду высокого качества. Кипяченый продукт имеет свои особенности:

• полезные соли в нем становятся нерастворимыми;
• снижается содержание кислорода;
• хлор становится токсичным и негативно отражается на работе всех органов, вызывая раковые новообразования;
• исчезают все полезные свойства;
• в жидкости суточной давности появляются микробы.

Внимание! Из этого следует, что пить кипяченую воду нет смысла — пользу организму она не приносит.

Наиболее полезной считается колодезная вода, но она требует дополнительных мер по очистке.

Правила питьевого режима

Для сохранения здоровья следует соблюдать основные принципы питьевого режима:

1. Натощак с утра следует выпить 200–250 мл чистого продукта. Он может быть холодным или горячим, но после этого в течение получаса нельзя употреблять еду или напитки. 
2. В процессе или сразу после еды пить запрещено, поскольку это нарушает процесс пищеварения и снижает усвояемость питательных веществ.
3. Полезно выпить стакан жидкости до еды, это способствует похудению.
4. Пить правильно небольшими глотками. Так все клетки быстрее насыщаются водой.
5. Лучше употреблять жидкость комнатной температуры.
6. Лицам с вредными привычками рекомендуется выпивать больше жидкости.
7. Обязательно отвечать на любое чувство жажды. Организм должен получать воду всегда, когда она ему необходима.

При соблюдении этих правил жидкость будет приносить организму максимальную пользу.

Сколько нужно воды?

Помимо качества, важно еще и количество. Врачи рекомендуют на 1 кг веса употреблять около 30 мл чистой воды. Лучше ориентироваться на индивидуальные потребности организма. При наличии хронических болезней и патологий суточная норма жидкости регулируется врачом. Абсолютно здоровому человеку можно употреблять больше воды.

Внимание! Основную часть суточной нормы воды лучше употребить до 15 часов дня. При активном занятии спортом следует пополнять запасы жидкости в организме каждые полчаса.

Симптомы дефицита жидкости

Если в организме не хватает жидкости, появляются следующие признаки:

• проблемы с мочеиспусканием и потемнение мочи;
• чувство жажды и голода;
• понижение артериального давления;
• утомляемость;
• снижение ритма сердца и частоты пульса.

Внимание! Оптимально для здоровья употреблять бутилированную воду или минеральную негазированную. Можно приобрести специальные фильтры, которые делают воду из-под крана очищенной и пригодной для употребления.

Длительная нехватка воды может привести к смерти. Поэтому соблюдать правильный питьевой режим жизненно важно.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций.

Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста.

Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник: https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/pitanie/pravilnyy-pitevoy-rezhim-kogda-chto-skolko-i-kak/

Можно ли пить воду из-под крана? Качество водопроводной воды

Несомненно, вода – это жизнь. Однако водопроводная вода для многих видится точно не живой, а скорее мертвой. Можно ли пить воду из-под крана или это может привести к серьезным проблемам и как обстоят дела с водопроводной водой во всем мире?

В чем опасность

Так ли страшен черт, как его малюют? Первоочередную опасность таят в себе бактерии и вирусы, которые могут быть в плохо очищенной воде, или в случае застоя в трубах они появляются в стоячей. Так, “грязная” водопроводная вода может стать причиной получения кишечной инфекции, дифтерии, брюшного тифа.

Другая опасность – полное отсутствие микроэлементов или, наоборот, чересчур высокое их содержание. В первом случае может возникнуть дефицит, например, йода, что плохо для щитовидной железы, или кальция, что губительно для костей и зубов.

Переизбыток же может вызывать не менее тяжелые последствия.

Так, большое количество кадмия в воде приводит к проблемам с суставами, ртути и свинца – к поражениям ЦНС, а железо не только портит электроприборы и сантехнику, но и плохо влияет на здоровье.

Есть ли польза?

В большинстве городов мира, особенно в России, Европе, Америке, питьевая вода берется из поверхностных природных источников, то есть рек или озер. Естественно, она сильно отличается по микроэлементному составу от воды из подземных источников.

Так, в ней мало кальция, фтора, йода и магния, а последующая очистка часто удаляет и то незначительное количество минералов, которое присутствовало изначально. Поэтому дефицит этих микроэлементов – частая проблема жителей мегаполисов.

Естественно, о пользе такой воды, по крайней мере в России, говорить сложно.

Однако и альтернатива – бутилированная вода – часто не помогает справиться с дефицитом, так как большинство продукции в магазинах – это та же водопроводная вода, только дополнительно еще раз очищенная и искусственно обогащенная полезными элементами. Покупая бутилированную воду, читайте этикетку и покупайте артезианскую, ее не нужно так сильно очищать и обогащать.

Как определить качество водопроводной воды?

Многие думают, что могут определить качество воды органолептически. Однако это возможно лишь в крайних случаях. Так, все понимают, что чистая вода должна быть прозрачной и бесцветной. Если же вы видите, что из крана течет нечто мутное или с примесью цвета (коричневого или желтого), пить такую воду точно не стоит.

Однако такая вода бывает лишь в местах, где ее очисткой практически не занимаются, либо если в ней очень много посторонних примесей. В России даже в самых маленьких городах такое можно встретить кратковременно – после отключения иногда может течь ржавая вода, и ее можно быстро спустить.

В остальных случаях примеси и болезнетворные организмы, конечно, не различить невооруженным глазом.

На вкус можно почувствовать переизбыток железа, меди, нитратов, нефтепродуктов, хлора и сероводорода. Также часто меняется вкус жидкости летом, когда цветущая вода может пахнуть сыростью (как бы парадоксально это ни звучало) или болотом.

Если вода по каким-то причинам не нравится вам на вкус, ее лучше не пить, а довериться своему организму.

Итак, глазами, носом и ртом почувствовать примеси очень сложно, что же делать, чтобы точно узнать, можно ли пить воду из-под крана? Проще всего сдать образец на анализ в специальную лабораторию.

Так как этот способ хорош только в месте вашего постоянного проживания, то как узнать о качестве воды, если вы приехали в отпуск или командировку? Во-первых, заранее разузнайте у туроператоров, можно ли пить воду из-под крана в той стране или городе, куда вы направляетесь. Если же поездка самостоятельная или деловая, то по прибытии поинтересуйтесь об этом у местных жителей, например у персонала отеля.

Также есть специальные информационные сайты, например проект Is the water safe to drink. На их сайте можно ввести название города и получить информацию о пригодности водопроводной воды.

Данные они получают из американского центра по контролю и профилактике заболеваний и имеют базу из множества городов по всему миру, в том числе 28 российских.

Более полную и актуальную информацию по российским городам можно посмотреть на сайтах Роспотребнадзора и Водоканала соответствующих населенных пунктов, особенно в крупных городах и региональных центрах.

Существующие системы очистки

Самая распространенная система, применяемая в России – очистка реагентами, то есть хлором. Он убивает все болезнетворные бактерии и, кроме того, предотвращает развитие новых в самих трубах.

Многие по привычке боятся хлора, однако его содержание в воде строго регламентировано, постоянно контролируется и не может нанести вред человеку. К тому же хлор – летучее соединение, и поэтому можно набрать воду в кувшин или чайник и дать немного постоять, чтобы он улетучился.

Кое-где применяют и инновационные реагенты, например оксихлорид алюминия. Он успешно применяется в Новосибирске еще с 1995 года.

В Европе, например в Финляндии, или в Канаде воду озонируют, то есть обеззараживают ее озоном. Этот газ окисляет оболочку вируса, не давая ему делиться и присоединяться к клеткам человеческого организма. Однако и этот способ не помогает от бактерий.

Качество и безопасность воды в России

Российские системы водоочистки вполне современны и технически оснащены, чтобы подавать в жилые помещения воду вполне приличного качества и уж точно безопасную для жизни. По крайней мере нас в этом уверяют.

При этом крупные города берут воду из ближайших рек, озер и водохранилищ и, например в период паводка, в них могут попасть удобрения или нечистоты с полей. А летом период цветения воды сильно отражается на ее вкусе и запахе.

Поэтому ее качество непостоянно, однако безопасность всегда на самом высоком уровне, а значит, через воду нельзя получить болезнетворных микроорганизмов.

Также большой проблемой, преимущественно маленьких городов и старых районов, является изношенность коммуникаций. Старые трубопроводы, а также застой жидкости на некоторых участках способствуют появлению в воде различных малоприятных примесей.

Также много зависит от природных особенностей водоемов. В Неве, например, вода мягкая, поэтому из санкт-петербургского крана течет жидкость, в которой практически нет полезных человеку микроэлементов. А в Калмыкии вода соленая на вкус из-за высокого содержания соли в местных водоемах и оказывает негативное воздействие на почки.

Как обстоят дела в крупных городах Центральной России?

Начнем со столицы – можно ли пить воду из-под крана в Москве? Эксперты отвечают, что можно. Каждые 24 часа на Мосгорводоканале проводятся проверки и заборы воды, и во всех районах города жидкость в кране бактериологически безопасна, а содержание примесей всегда в пределах нормы.

Однако московская вода слишком богата железом, из-за этого остается, например, ржавчина на сантехнике. Избыток железа не полезен для здоровья, однако и большого вреда не принесет, поэтому не сомневайтесь, можно ли пить воду из-под крана в Москве.

Специалисты отвечают – можно, если альтернатив нет.

В Санкт-Петербурге воду берут из Невы и очищают в два этапа. Сначала реагентами, а именно гипохлоритом натрия, а затем ультрафиолетом. Первый этап убивает бактерии, а второй – вирусы, делая воду в северной столице совершенно безопасной.

Значит, местные жители могут не опасаться, задумываясь, можно ли пить воду из-под крана в СПб. Однако во многих районах города она может быть с большим содержанием железа в связи с тем, что вода в Неве очень мягкая и подвергает коррозии стальные коммуникации.

Пить ее не очень опасно, но лучше ей не злоупотреблять.

Несмотря на то что система Водоканала стремится к улучшению качества воды, есть такие города, где она, наоборот, становится хуже.

Например, если раньше местные жители на вопрос о том, можно ли пить воду из-под крана в Сочи, отвечали утвердительно, то сейчас они стараются покупать ее в бутылях.

Все дело в изменении принципа очистки – хлор сменили другие реагенты, которые изменили вкус воды и сделали ее жестче.

Регионы

В регионах дело обстоит так, что крупные города могут похвастаться хорошей водой, а вот мелкие часто испытывают проблемы. Например, третий по величине город России Новосибирск регулярно попадает в перечень 10-ти отечественных городов с самой хорошей водой. Поэтому новосибирцы могут жить спокойно и не сомневаться, можно ли пить воду из-под крана в Новосибирске.

А вот в Элисте все совсем плохо – степной регион обуславливает дефицит воды, ее низкое качество и изношенность коммуникаций. Чуть больше повезло тем, у кого под боком нет крупных естественных водозаборов, как, например, в Тульской области – здесь вода в кране артезианская.

Жидкость из-под крана в Европе

Путешествуя по Европе, можно расслабиться, особенно в крупных городах: вода совершенно безопасна для человека, по крайней мере так утверждают официальные источники.

Однако если в Центральной, Северной и Южной части Европы дела с водой обстоят хорошо практически во всех странах, то вот в Восточной лучше не пить ее прямо из водопровода, особенно в Албании, Молдове, Сербии, Боснии и Герцеговине, Словакии.

Также не самая пригодная для человека жидкость течет из кранов у болгар и черногорцев.

Многие туристы озадачены вопросом о том, можно ли пить воду из-под крана на Кипре. Местные жители считают, что можно, однако в этом регионе бывают проблемы с пресной влагой, и водоочистным сооружениям приходится опреснять морскую воду, что сказывается на ее качестве. Мыться ей вполне можно, а вот пить не стоит.

На вопрос о том, можно ли пить воду из-под крана в Амстердаме, мировая общественность отвечает, что можно смело. Здесь к очистке подходят со всей ответственностью.

Правда, например, французские врачи, утвердительно отвечая на вопрос о том, можно ли пить воду из-под крана в Париже, делают небольшую оговорку – для младенцев ее лучше все же вскипятить.

Самая безопасная вода в Северной Европе, здесь ее можно налить и выпить в раковине общественного туалета, ее наливают прямо в стакан в ресторане и дают младенцам. Врачи даже могут назначить пациенту почаще пить воду из-под крана, так как она содержит хороший и нужный человеку баланс солей и минералов.

Америка

США, конечно же, имеют самые современные системы очистки водопроводной воды, и качество ее практически по всей стране на приличном уровне. Есть исключения, особенно небольшие города, где имеется много вредных примесей, например свинца или меди.

А вот, например, в Сан-Франциско благодаря уникальным природным источникам вода считается одной из самых чистых и полезных в стране.

При этом американцы имеют несколько другую проблему с питьевой водой – они тратят огромные средства на покупку бутилированной воды, которая зачастую не только не лучше водопроводной, но и вреднее из-за пластиковой тары, которая выделяет вредные вещества и долго разлагается.

Где пить водопроводную воду не стоит?

Есть в мире и такие страны, где нельзя не то что пить воду, не рекомендуют даже чистить с ней зубы и набирать в рот при принятии душа.

Это и развивающиеся бедные страны типа Афганистана, Индии или Бангладеш, и большинство стран ЮВА – Камбоджа, Лаос, Вьетнам, а также значительная часть Африки – Эфиопия, Чад, Гана и другие.

В этих странах пейте только бутилированную воду и в ресторане берите только закрытую бутылку, так как официант может схитрить и налить в пустую тару жидкость из-под крана.

Как сделать водопроводную воду чище?

Если вы не уверены, можно ли пить воду из-под крана или вам необходимо ее очистить, например в путешествии, то запаситесь активированным углем. Он отлично обеззараживает. Еще одно признанное бактерицидное средство – серебро, поместите его в сосуд с водой ненадолго. Но самым лучшим является кипячение. Его можно использовать и дома, и в гостинице.

Если же вам нужно сделать домашнюю воду более пригодной для питья, попробуйте фильтр для ее доочистки. Кувшинные вполне пригодны, но не забывайте регулярно менять картридж. Проточные и системы обратного осмоса более эффективны и способны подарить вам желанное качество чистой и полезной питьевой воды.

Источник: https://FB.ru/article/266589/mojno-li-pit-vodu-iz-pod-krana-kachestvo-vodoprovodnoy-vodyi

Вода из-под крана: плюсы и минусы

Плюс у питьевой воды из-под крана только один — она стоит очень дешево и всегда доступна. Минусов же у этой воды хоть отбавляй. Не секрет, что водопроводная вода содержит много вредных веществ и бактерий, которые могут вызвать даже серьезные болезни.

Так, российские специалисты из Министерства здравоохранения предупреждают: в каждой третьей пробе воды из-под крана содержание примесей превышает стандарты гигиенических норм в несколько раз. В каждой десятой пробе можно найти вредные микроорганизмы.

Почему так происходит?

Хотя государство в последние годы и вкладывает значительные средства в обновление коммунального хозяйства, отнюдь не везде водопроводная система находится в отличном состоянии или модернизирована. В настоящий момент еще остается много регионов, где водопроводы выработали свой срок эксплуатации и не обновлялись долгие годы.

Ситуация в странах СНГ еще хуже. При этом в некоторых регионах России до сих пор используются устаревшие методы очистки, хлорирование и т. д. Часть российских предприятий, 30-40%, до сих пор не имеет современного оборудования для очистки сточных вод.

Отходы попадают в реки и водоемы, загрязненная вода может оказаться даже там, где идет забор питьевой воды для коммунальных систем.

Состав питьевой из-под крана

К сожалению, водопроводная вода оставляет желать лучшего, в ней можно найти химические вещества, соли металлов, хлорку и органику. В ряде регионов есть опасность потребить вместе с водой радиоактивные вещества и болезнетворные бактерии.

В провинции, небольших городах и поселках, куда бюджетное финансирование доходит по остаточному принципу, весьма уязвимая для загрязнения система водозабора.

Обычно в качестве источников питьевой воды выбирают местные реки, причем воду забирают выше по течению, а сброс канализации находится ниже по течению. Проблема в том, что река может протекать через несколько поселков и малых городов.

Один город может потреблять отходы жизнедеятельности другого. К сожалению, связанность и системность в этом вопросе не прослеживается. Губернаторы и главы республик не всегда успевают заниматься вопросами доставки чистой питьевой воды до населения.

К сожалению, людям чаще всего достаточно, чтобы из-под крана не текла желтая или черная вода. Если вода более-менее прозрачная — все довольны. Хотя прозрачный цвет воды еще не означает, что в ней нет вредных примесей.

В России только около 50% стоков очищены по норме, в странах бывшего СССР ситуация еще хуже. Лишь меньшая часть поверхностных водоисточников РФ соответствует требованиям гигиенических нормативов «первого уровня». Оборудование для очистки воды в российских муниципалитетах рассчитано только на первый класс источников и не способно справиться с более грязной водой.

Что такое сточные воды? Это не только вода с шампунем и мылом из ванной, не только вода с землей от мытой картошки и морковки. Это еще и стиральный порошок, стоки из туалета, смыв бензина с проезжей части, растаявший снег с реагентами и, наконец, отходы промышленности.

Невозможно на 100% убрать из стоков все вредные агенты и вещества. Кое-что попадает в реки и озера, растворяется в земле. В России с ее большими пространствами и водными ресурсами эта проблема ощущается в меньше мере.

В Китае или США местные жители уже давно не пьют воду из-под крана, а покупают себе питьевую воду в магазинах. В европейской части РФ проблема грязной водопроводной воды уже стоит в полный рост. В воду могут попадать токсичные вещества, опасные микроорганизмы.

Некоторые трубы изнашиваются раньше срока запланированного по графику ремонта, тогда в воду попадает грязь. Повышается вероятность подхватить гепатит и кишечную полочку.

Проблемы столичных городов

Ясно, что в столичных мегаполисах, вроде Москвы, Пекина или Нью-Йорка, ждать от водопроводной воды чудес не приходится. Столица России раскинулась на просторе диаметром 40 км, под землей проведено тысячи км труб.

Всё это артерии города, которые поставляют в него живительную питьевую жидкость. Многие трубы сделаны из металла, который под воздействием воды и химических соединений легко подвергается коррозии, ржавеет и ломается.

Ржавчина в воде — это обычное дело для Москвы, и она во многих смыслах хуже хлорки, например, она делает воду похожей на кровь.

Что это значит? Дело в том, что человек за свою жизнь выпивает как раз такое количество воды (35 т), и если пить только воду из водопровода, вместе с жидкостью придется усвоить весь этот мусор.

Не у всех почки могут справиться с такой нагрузкой, поэтому возникают болезни.

Часть солей и вредных соединений наш организм вообще не способен вывести. Все это оседает в нашем теле, сосудах, печени и беспрерывно вредит нашему здоровью.

Чем вредны вещества, которыми очищают воду

Вода, которая попадает в водопровод, очищается, подвергается обработке различными реагентами, которые должны быть безопасны для человеческого организма. Однако даже эти нейтральные вещества могут накапливаться в теле. Если пить водопроводную воду в течение долгого срока, можно повредить своему здоровью.

Вода в нашей стране, как и в США или Китае, обычно обрабатывается хлором. Это вещество действительно защищает людей от биологических опасностей, но, с другой стороны, может накапливаться в организме и оказывать на него вредное воздействие. Хлор — это скрытая химическая угроза, о которой мы предпочитаем не думать. Так, хлор и его производные могут вызвать рак желудка.

Хлорка и созданные на ее основе реагенты вредят нашему желудку, они раздражают его оболочку и замедляют пищеварительные процессы. Хлорка подавляет полезную для нашего кишечника микрофлору, из-за этого могут проявиться такие неприятные симптомы, как диарея или запор. Можно заработать дисбактериоз, если регулярно пить воду из-под крана и не очищать ее домашними фильтрами.

Даже здоровый образ жизни и натуральные продукты не смогут перевесить тот вред, который оказывает на наш организм грязная «питьевая» вода. Хлор, бром, диоксины никак не сочетаются с куриным бульоном.

Можно заработать нефрит, ослабить иммунную систему, создать проблемы для детородной функции и даже спровоцировать токсикоз во время беременности.

Страшно говорить, что может стать с плодом из-за приема водопроводной воды.

Российские ученые провели ряд испытаний, в ходе которых было установлено, что при долговременном потреблении воды, очищенной хлоркой, риск возникновения рака в пищеварительной системе увеличился почти вдвое. Аналогично увеличился риск появления рака в мочевом пузыре. Хлорированная вода вызывает повышение кровяного давления, приводит к атеросклерозу и проблемам сердца.

Помогает ли кипячение очистить водопроводную воду

Стоит ли кипятить воду? Нагревание воды до 100 градусов по Цельсию действительно может убить некоторые виды микроорганизмов. Но многие опасные бактерии после кипячения чувствуют себя достаточно хорошо. Так, прионы, которые вызывают бешенство у коров, не умирают даже после кипячения в течение 7 часов.

При кипячении из воды никуда не исчезают соли или тяжелые металлы. Наоборот, вода испаряется, количество вредных веществ в кипяченой воде накапливается. Можно легко напиться горячей водой с ртутью, кадмием, цинком и остальными элементами таблицы Менделеева. При этом сама по себе горячая вода вредна для желудка и вызывает рак.

Во время кипячения некоторые производные хлора могут вступить в реакцию с другими соединениями, и таким образом мы получим «питьевую» воду с ядом. В результате кипячения воды с хлором можно получить тригалометаны, которые вызывают рак. Теперь вы понимаете, что кипячение мало чем помогает, а больше — вредит?

Есть ли толк от бытовых фильтров

Бытовые фильтры, на первый взгляд, должны помочь очистить воду. И это действительно так — некоторые вредные вещества не проходят сквозь систему очистки.

Однако другая часть вредных веществ проникает через фильтры.

С чем это связано? Достаточно сложно сделать хороший фильтр для очистки воды — такой фильтр будет дорого стоить, и будет выгоднее заказать питьевую воду у надежных поставщиков.

Фильтры могут быстро приходить в негодность. И тогда они не только перестают очищать воду, но и становятся отличной средой для размножения вредных организмов. Фильтры из угля быстро покрываются фильтратами из хлорорганики и пыли — любимым блюдом бактерий. Так что если вы решили купить фильтр, помните, что его нельзя использовать дольше 4-5 дней.

Действенность активированного угля принято переоценивать, а ведь он является основным элементом большинства фильтров. Даже если к нему добавить серебро, которое активно рекламируется как «чудодейственный» элемент фильтров, это не слишком скажется на чистоте воды.

Серебро не сильно влияет на воду, оно может на некоторое время сдерживать рост вредных бактерий.

Для действительного противоборства с бактериями нужно много ионов серебра, в воде с низкой концентрацией ионов бактерии прекрасно размножаются.

Напоследок напомним, что серебро — это тяжелый металл, который может накапливаться в организме и разрушать его. Лучше вообще не использовать серебро для очистки воды.

Теперь вы понимаете, что фильтры не подходят для каждодневной очистки воды? Это может быть решением на кратковременном отрезке времени, в походе и на отдыхе, в деревне и на даче. Фильтры необходимо постоянно менять, что требует существенных затрат.

Итак, воду из-под крана лучше не пить. Она вредна для здоровья и может вызывать серьезные заболевания при долговременном употреблении. Водопроводную воду лучше не использовать для приготовления пищи, лучше заказать чистую питьевую воду у проверенных поставщиков.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas.

Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Источник: https://www.healthwaters.ru/articles/voda-iz-pod-krana-plyusy-i-minusy/

Можно ли пить воду из-под крана, и если да, то как это делать максимально безопасно

Россия является одной из двух сотен стран, в которых водопроводная вода признана небезопасной для здоровья.

И несмотря на это почти половина людей пьют воду из-под крана. Чтобы понять, можно ли это делать и не вредно ли это для здоровья, нужно разобраться, как устроена система водоочистки.

В каких регионах можно, а в каких нельзя?

Исследование чистоты жидкости из водопровода помогло определить, что в 7 регионах России она не соответствует санитарно-гигиеническим нормам:

• Карелия;
• Чукотский АО;
• Калмыкия;
• Амурская область;
• Смоленская область;
• Тверская область;
• Приморский край.

Особенно неблагоприятная обстановка в:

1. Приморском крае,
2. Смоленской области,
3. Карачаево-Черкессии,
4. Ингушетии,
5. Еврейской АО.

• Камчатка,
• Севастополь,
• Санкт-Петербург,
• Москва,
• Оренбургская область,
• Ставропольский край.

Почему нельзя?

Многие знают, что водопроводную воду лучше не пить.

В ней присутствует:

1. остаточный хлор,
2. примеси кальция,
3. магния, железо.

Хотя благодаря очистке она становится относительно безопасной по микробиологическим показателям, но все же пить из-под крана не рекомендуется.

Ведь какими бы современными ни были станции водоочистки, в квартиру вода поступает по трубам. А более 60% системы водопровода России изношено.

На стенках труб накоплен:

• осадок железа,
• солей магния,
• калия,
• остаточный хлор,
• частички ржавчины.

Могут просачиваться грунтовые или сточные воды, что приводит к загрязнению микроорганизмами.

Чем может быть вредна и опасна?

Сложно понять, безопасная ли вода поступает в квартиру. Это зависит от региона, степени изношенности водопроводных труб. Чаще всего один стакан не станет опасным для здоровья, но регулярно употреблять сырую воду не рекомендуется.

Чем это может грозить:

• соли металлов накапливаются в организме и приводят к развитию мочекаменной болезни;
• если в водопровод попадут микроорганизмы, они станут причиной токсикоинфекции;
• накопление соединений хлора приводит к онкологическим заболеваниям.

Как определить качество воды

Можно проверить качество воды на предприятиях Водоканала на сайте Роспотребнадзора. Но там информация только о той жидкости, что подается в водопроводные трубы.

А пока она идет до квартиры, ее качество может измениться. Узнать о нем можно также в муниципалитете.

Чтобы определить чистоту воды из крана в отдельной квартире, нужно подать заявку в ЖКХ, СЭС или Роспотребнадзор. Но это долго, если нужно это сделать срочно, можно обратиться в частную фирму, где воду проверят за 2-3 тысячи рублей.

Поможет ли кипячение?

Такая обработка уничтожит микробов, паразитов, вирусы и другие микроорганизмы. Но кипячение не поможет избавиться от примесей металлов и остаточного хлора.

Наоборот, при высокой температуре они образуют нерастворимые соединения, выпадают в осадок. При соединении с хлором образуются тригалометаны – токсичные соединения.

Кипячение не очищает от хлоридов, диоксидов, нитратов, пестицидов, ртути и других металлов. Поэтому не рекомендуется не только пить кипяченую воду, но и набирать жидкость для приготовления чая из-под крана.

Способы очистки

Самый простой способ очистить водопроводную воду – это отфильтровать ее. Можно установить стационарный фильтр, через который будет поступать вода для питья и приготовления пищи, а из обычного крана – для технических нужд. Более дешевым вариантом являются фильтр-кувшины.

Кроме фильтрования есть еще несколько способов очистки:

• отстаивать воду не менее 7-10 часов рекомендуется перед ее кипячением, это поможет избавиться от мелкого мусора и хлора;
• при замораживании сначала замерзает чистая вода, если через некоторое время слить незамерзшую жидкость, лед можно разморозить и использовать для питья;
• активированный уголь впитывает многие загрязнения, поэтому в емкость можно опустить 3-4 таблеток;
• оставить на ночь сосуд с водой, в которую помещен предмет из натурального серебра, это поможет обеззаразить ее.

В видео-сюжете 8 признаков, которые указывают на то, что пить воду из под крана нельзя:

Заключение

Даже если вода подвергается тщательной очистке в Водоканале, пить ее из-под крана не рекомендуется. Для приготовления пищи, заваривания чая и для питья лучше использовать фильтрованную.

Как сделать воду из-под крана безопасней? Инфографика

Вода из-под крана считается безопасной, но многие всё равно предпочитают «подстраховаться» — устанавливают дополнительные фильтры для воды или кипятят её перед употреблением. Узнать, насколько безопасна жидкость, которую вы пьёте, можно лишь в лаборатории. Однако некоторые признаки некачественной воды можно определить на глаз и благодаря обонятельным и вкусовым рецепторам.

Что плохого в воде из крана?

Пить воду из-под крана нежелательно, а иногда даже опасно. В ней слишком много хлористых соединений. По нормативам, хлора должно быть до 0,5 миллиграмма на литр воды. Такое количество считается безопасным для человека и одновременно эффективным в борьбе с бактериями и микробами.

Водопроводная вода может смешиваться с канализацией. По данным Российской ассоциации водоснабжения и водоотведения, износ водопроводных систем по России составляет примерно 58 %. Канализационные и водопроводные трубы проложены рядом, в одних коробах, и они могут прогнить настолько, что, открыв кран, вы увидите, как течёт бурая вода. Её категорически нельзя пить.

Кроме того, качество водопроводной воды зависит от её жёсткости — количества солей кальция и магния, а также примеси железа и других минералов.

Водопроводную воду пить не следует, если:

– если оттенок зеленоватый, ржавый, желтоватый или любой другой;

– если фильтр со сменной кассетой пожелтел (возможно, это связано с изношенностью труб и, как следствие, попаданием в воду ржавчины и железа);

– у воды специфический запах;

– после того, как вода отстоялась, вы видите обильный осадок;

– вода имеет неприятный привкус.

Как очистить воду в домашних условиях?

Качество питьевой воды можно улучшить в домашних условиях несколькими способами:

– Отстаивание. Нужно налить воду из-под крана в стеклянную посуду и отстоять в течение шести – семи часов. Из воды за это время улетучатся примеси тяжёлых металлов и хлорные соединения.

– Фильтрация. Пропустите воду через любой фильтр. Это может быть фильтр-кувшин со сменной кассетой, насадка на кран и фильтр на стояк холодной воды.

– Кипячение. Для кипячения воды используйте обычный чайник, а не электрический: вода будет закипать медленнее, зато накипи будет намного меньше. Для очищения простого кипячения более чем достаточно.

– О чищение серебром. Даже обычная серебряная ложка, опущенная в резервуар с водой, может улучшить её свойства.

– Очищение активированным углём. Активированный уголь применяется во множестве разнообразных фильтров. Достаточно подержать уголь в воде на протяжении 12 часов, чтобы вода стала очищенной.

В каких странах можно, а в каких нельзя пить воду из-под крана?

В Финляндии тоже можно пить воду прямо из-под крана. На очистных сооружениях её обрабатывают сульфатом железа, затем подвергают только воздействию озона для дезинфекции.

Во Франции воду также обрабатывают озоном, пропускают через песчаные фильтры, затем вновь озонируют и очищают с помощью фильтров с гранулированным активированным углём. Власти предоставляют налоговые льготы тем, кто справляется с очисткой воды лучше всех.

В Италии пить воду можно не только из-под крана, но даже из фонтана на улице. Качество воды в стране проверяют регулярно.

К водопроводной воде в Германии применяются самые высокие стандарты. По всей стране установлены современные очистительные сооружения.

Есть вопросЧто будет со здоровьем, если пить воду из-под крана?

Редакция The Village продолжает с помощью экспертов отвечать на самые странные вопросы о жизни, которыми задаются горожане

Одна моя знакомая заболела дизентерией. Свой недуг она почему-то связывала с тем, что привыкла регулярно пить воду из-под крана. Дело было в Петербурге 12 лет назад. С тех пор методы очистки водопроводной воды в городе значительно усовершенствовались — значит ли это, что пить воду из-под крана можно не опасаясь за здоровье? Этот вопрос мы задали врачу-гигиенисту и представителю Водоканала.

Андрей Мосов

эксперт портала «Росконтроль.РФ»

Вопрос затрагивает два аспекта воды из-под крана — показатели её качества и безопасности. Безопасна ли такая вода для здоровья? Да. Полезна? Не всегда.

С другой стороны, крупные города, как правило, снабжаются водой из поверхностных источников — рек, озёр и водохранилищ.

Такая вода не слишком привлекательна на вкус и запах в период цветения водоёмов, а в период паводка в ней могут оказаться смываемые с полей и дорог нечистоты. Качество нестабильно и зависит от сезона.

Но система очистки и обеззараживания даже в таких случаях гарантирует микробиологическую безопасность.

Источник: https://dvor-decor.ru/vodosnabzhenie/mozhno-li-pit-vodu-iz-pod-krana-i-esli-d

Можно ли пить воду из под крана?

Исследование чистоты жидкости из водопровода помогло определить, что в 7 регионах России она не соответствует санитарно-гигиеническим нормам:

• Карелия;
• Чукотский АО;
• Калмыкия;
• Амурская область;
• Смоленская область;
• Тверская область;
• Приморский край.

Внимание! В некоторых регионах высокий уровень заражения паразитами, отравлений и токсикоинфекций, связанных с чистотой воды.

Особенно неблагоприятная обстановка в:

1. Приморском крае,
2. Смоленской области,
3. Карачаево-Черкессии,
4. Ингушетии,
5. Еврейской АО.

Есть регионы, в которых можно употреблять воду из под крана, не опасаясь за свое здоровье:

• Камчатка,
• Севастополь,
• Санкт-Петербург,
• Москва,
• Оренбургская область,
• Ставропольский край.

Важно! Но оценивали качество воды, которая поступает в распределительную систему. Дальше все зависит от состояния труб. Поэтому даже в этих регионах не рекомендуется постоянно пить воду из-под крана.